Aanbod
Hieronder vind je meer informatie over de programma’s die ik aanbied. Wil je meer weten over mijn werkwijze? Klik dan hier.
CooL-programma
Werken aan een gezonde leefstijl die blijvend is.
- Vergoed door de basisverzekering.
- Voeding, beweging, slapen, stress en ontspanning staan centraal.
- Tweejarig programma, bestaande uit 16 groepsbijeenkomsten en 8 individuele bijeenkomsten.
- Jij hebt de regie, ik ondersteun.
Werken aan veerkracht-programma
Minder stress, meer balans met hartcoherentie.
- Meer veerkracht, energie en plezier.
- Doorbreken van (stress)patronen.
- Trainen van hartcoherentie.
- Individueel traject bestaande uit 7 sessies waarin je werkt aan jouw doel.